Встреча с другом психологом \\ Новый формат консультаций

F0378EHMIVwПриветствую,  Дорогие Читатели.

Вашему вниманию сегодня я представляю новый авторской метод в психологии, который пока имеет простое и непритязательное название «Твой лучший друг — Психолог»

Методика экспериментальная, но весьма хорошо проявившая себя на тестах и пробных консультациях, а также, в частных скрытых экспериментах.

Немного предисловия:

Современное течение времени, ритм жизни, экономическая нестабильность, политические и жизненные кризисы, напряженная работа и прочее, всё сказывается на нашем с вами психологическом состоянии, настроении и эмоциях. «Модной болезнью» Депрессией уже страдает каждый 5 человек, и чуть ли не ежемесячно упорно с ней борется с попеременным успехом. К сожалению, психологическая практика не сильно распространена в России, даже не смотря на наличие огромного числа выпускников высших учебных заведений по этой или смежной специальности. До сих пор поход к психологу в России для многих как приговор и прямой билет в дурдом. Это, конечно же, большое заблуждение, которое мы обсуждали в статье: ########### (Можете перечитать её, чтобы освежить в памяти), но тем не менее, это факт.

Многих до сих пор пугает сама мысль о том, что придется кому-то, что-то рассказывать о своей жизни и тем более о мыслях. Вдруг человек подумает что-то не то, не так поймёт, осудит, обсмеёт и так далее. И многие в этой ситуации выбирают просто собраться с друзьями или с каким-либо самым близким из друзей, излить ему душу, сбросить свой груз на его плечи и вопрошать о совете. Это и есть так называемые в профессиональной среде «кухонные психологи», которыми невольно становятся друзья и близкие. Также, это часто сопровождается испитием спиртных напитков, зачастую в больших количествах, для «расслабления» и снятия границ. После чего естественно с лёгкостью рассказываются любые мысли и переживания. Естественно собеседник уже тоже обычно пьян, и его советы, если и будут запомнены и воспроизведены, то вряд ли приведут к желаемому результату.

Естественно, пример с алкоголем довольно радикальный, но так бывает довольно часто. И тем не менее, даже если посиделки были за чашечкой чая, неподготовленный собеседник может дать совет, исходя лишь из своего опыта и в том направлении, в котором он сам решал бы проблему, по сути не задумываясь, подойдет ли это решение другу, нуждающемуся в помощи.

Также, существует множество ситуаций, когда поделиться с другом, подругой или близким человеком своими переживаниями просто не представляется возможным. Ведь часто бывает так, что друг сам может являться виновником этих самых переживаний. Иди же, то о чём должна будет пойти речь, может быть воспринято им не правильно, предвзято, негативно. Бывает и так, что своими мыслями и переживаниями людям просто стыдно поделиться с кем-либо из своих близких, или они просто опасаются осуждения или огласки.

Сталкиваясь с этой проблемой в своей практике и окружающем обществе, было замечено, что люди предпочитают замкнуться в себе и запереть переживания на замок, уйти в депрессию или просто не подавать вида, до тех пор, пока проблема не перейдёт все мыслимые и не мыслимые границы. А затем уже естественно последует эмоциональный взрыв, либо проблема и порождённые ею переживания в итоге выльются в болезнь той или иной формы. И не смотря на всё это, люди всё ещё опасаются идти к специалистам или не могут сами для себя это чем-либо мотивировать.

Именно на такой случай была разработана специальная методика, которая позволяет «клиенту» снять с себя напряжение и ощущения «пациента» и расслабившись почувствовать себя в уютной и комфортной обстановке. Общаясь напрямую и словно с хорошим старым другом, клиент теряет стеснительность, легче делится своими мыслями и переживаниями и открыто отвечает на любые вопросы, не стараясь показаться лучше или правильнее, чем он есть на самом деле.

Так же, подобная форма консультаций позволяет завуалировать встречу с психологом, для тех, кто стесняется огласки или хочет сохранить свои визиты инкогнито. Встретив, к примеру, в кафе, во время консультации кого-то из знакомых, можно смело будет представить психолога как друга, с которым не виделись несколько лет, и надобность дальнейших объяснений просто отпадёт.

Но самое важное в данной методике, это сохранение комфорта окружающей ситуации для клиента и формирование более доверительной атмосферы общения между клиентом и психологом, что позволяет в итоге добиться более чётких и заметных результатов за более короткий промежуток времени.

И так вкратце преимущества данной формы консультации:

  • Клиент сам выбирает удобную и комфортную для него атмосферу и место проведения консультации
  • Дружеская атмосфера позволяет общаться расслабленно и более открыто, что ведёт к увеличению эффективности консультации
  • Сохранение конфиденциальности, как самого содержания консультации, так и факта обращения к психологу
  • Возможность получить профессиональную помощь и рекомендации, при этом не побеспокоив никого из своих близких (отдайте груз проблем профессионалу)
  • Отсутствие ощущения «пациента» в формате встречи, которое часто мешает людям обратиться за помощью к профессионалу. (Друг-Психолог не будет вас лечить, а подскажет вам путь)

В завершении хотелось бы сказать, что методика уже прошла успешное тестирование и по своему внутреннему содержанию ничем не отличается от обычной консультации с психологом. Данная «игровая» форма лишь снимает некоторые барьеры и ограничители, которые присутствуют у большинства людей в повседневной жизни и помогают психологу через общение с клиентом глубже оценить ситуацию и разработать методику восстановления и более качественные рекомендации.

Попробуйте сами, чтобы убедиться в её эффективности или заказываете более привычные Очные\Дистанционные консультации. Главное помните, не стоит хранить всё в себе, ведь есть люди, чья профессия и заключается в оказании вам помощи и содействия.

Рерих А.В.

 

Понравилась статья и наш сайт? Поддержи нас и мы станем ещё интереснее!

Поделиться в соцсетях:

Ваш отзыв: