Об Осознанных снах

Все мы слышали выражение Осознанные сны. В современном мире появилось множество книг по этой тематике, практик и даже целых школ. Но что же такое осознанные сны по сути, давайте разберемся и поймем для чего они нужны и как мы можем их использовать.

Осознанный сонКак я уже говорил в статье «О Снах» Существует 3 разных типа сновидений: Ментальный бред, Астральный сон(внутренняя астральная проекция» и Сон предвидения. Осознанные сновидения относятся лишь ко второй и третей категории снов, при этом по большей части именно ко второй, так как несмотря на всю реальность снов предвидения, мы совершенно не можем управлять ими или изменять, ибо мы лишь наблюдатели уже совершающихся событий. Повлиять мы сможем лишь на свою жизнь и будущее уже проснувшись и сделав выводы.

Во время Астрального сна, каждый человек способен осознать себя, и это часто происходит даже непроизвольно, но ближе к моменту пробуждения. В этот момент человек осознает что он спит, и начинает более четко видеть и ощущать пространство вокруг себя. Если это произошло случайно и не осознанно, то чаще всего сон обрывается и человек резко просыпается. Но фазу осознания можно удержать или даже полностью вызвать самостоятельно.

Существует множество различных способов осознать себя во сне и чуть ниже я опишу наиболее простые и полезные из них.

Что же дает нам осознание себя во сне и понимание того, что мы спим. Как мы с вами уже знаем, в Астральном сне человек является хозяином, властителем и создателем всего. (это я тоже описывал в статье «О Снах») Он способен моделировать и создавать пространство вокруг себе, создавать предметы и окружающую среду, менять все и перестраивать по собственному желанию и полностью управлять сном. Обычно этим занимается подсознание, и человек не замечая этого процесса, просто является наблюдателем, отыгрывая те сценарии, которые подсознание считает нужным пройти.

Процесс же осознания себя во сне, это не процесс включение сознания, это процесс постижения подсознания и навыки его использовать. То есть человек учиться понимать как работает его подсознание управляя сном и начинает пользоваться своим подсознанием на прямую. Это создает нам первый и самый важный плюс осознанных сновидений — Навык и тренировка в использовании подсознания.

Когда человек научиться использовать подсознание хоть на маленькую долю, управление снами станет для него легкой и приятной забавой, которая тем не менее может быть использована в крайне полезной форме.

Мы помним так же, что во время Астрального сна происходит интенсивное обучение, и это является основной функцией этого вида сна. Во время включения Альфа ритма мозга мы находимся в форме супер обучения и супер понимания. Мы быстро все схватываем, а в мире, в котором у нас нет границ в восприятии и управлении, мы способны смоделировать для себя абсолютно любую ситуацию для обучения и тренировки, какой бы фантастической и непостижимой в вашей жизни она не была. В этом мире у вас нет ограничений с помощью фантазии и желания вы можете создать те условия, которые вам необходимы. Вы можете прыгать с парашютом, научиться водить, отточить навыки боевых искусств, помочь себе в работе (сны Альберта Эйнштейна и Дмитрия Менделеева как пример), решить не решаемую задачу, получить ответ на вопрос или увидеть решение тупиковой ситуации перебрав миллион вариантов за один сон, и прочее прочее прочее. Это безграничное пространство опыта, которое абсолютно безопасно и позволяет вам управлять всем вокруг. Главное помните, всегда находитесь на первом уровне сна.

Практика осознанных сновидений довольно просты, и требуют только постоянной тренировки и усердия. Для удобства разобьем ее на понятные блоки и разъясним.

Методика погружения в Осознанный Сон:

1. Вы должны отходить ко сну не торопясь, но и не напрягая мозг. Избавьтесь от лишних мыслей, настройтесь на отдых, и обеспечьте условия, при которых вашему сну никто и ни что не сможет помешать.

2. Поставьте перед собой цель осознать себя во сне, прямо перед сном, и сфокусируйте мозг на этом ненадолго, прямо передСладкий сон погружением в сон.

3. Уже во сне, если вы чувствуете что это сон, не пугайтесь и не воодушевляйтесь сверх меры, лишь постарайтесь спокойно отреагировать и удержаться во сне, иначе вас просто из него выбросит. Если же за всю ночь 3й пункт вам так и не удался, повторяйте первые 2 каждую ночь, пока не получится.

4. Поняв что это сон и удержавшись в нем, посмотрите на свои руки. Это довольно сложная процедура во сне, и если вы задумаетесь, вы в ряд ли когда-либо четко видели обе свои руки в своем сне. Если вам это удастся, то сон тут же прояснится, и вы четко осознаете границы своего сна, будете ощущать все вокруг, понимать что происходит и при этом оставаться во сне. С этого момента начинайте исследовать сон

5. Исследовав сон можете переходить к моделированию и перестройке сна, или созданию того, что вы хотите увидеть или отыграть в этом сне.

Проснуться вы сможете легко и в любой момент просто пожелав этого. Когда войдете в осознанный сон сразу поймете это и осознаете самостоятельно.

Вот и все основные этапы управления и входа в осознанный сон. Пользуйтесь и наслаждайтесь своими снами и не забывайте просыпаться утром, ибо реальный мир гораздо интереснее.

Рерих А.В. книга «Элементарная Магия»

Аудиопрограмма для вхождения в осознанное сновидение

Осознание во сне

Catnapper hemi-sync (Ускоренное восстановление во сне)

Настрой на спокойный здоровый сон

Статья «О Снах. Мир Грез»

Также Вы можете скачать бесплатно документальные фильмы о сне:

Фильм Феномен Сна.

Фильм BBC «Почему мы видим сны?«

Также Вы можете скачать бесплатно художественные фильмы о сне:

Фильм Начало (Inception) 2010

И еще немного интересной и полезной информации о сне:

Книга Биологические ритмы и сон

СОН Тонкости, хитрости и секреты

Понравилась статья и наш сайт? Поддержи нас и мы станем ещё интереснее!

Поделиться в соцсетях:

Отзывов: 2 на “Об Осознанных снах”

  1. Чаще осознаю себя во сне во время угрозы жизни.Если картинку менять забываю открываю глаза. Попытки изменить сюжет во сне приводят к тому,что перед глазами полный мрак и ничего более и открыть глаза не получается как будто их намазали клеем. Есть еще момент,можно запрограммировать себе сон, часто практикую это занятие, естественно накапливать желание нужно в течение всего дня, как бы проигрывать ежедневно то, что хочешь увидеть и на это может потребуется ни один день, если нет практики. результат ждать не заставит.

    [Ответить]

  2. Славянка

    Я вот всё время задаюсь вопросом- почему наши защиты не срабатывают- если душа либо в астрале, либо в глубоком сне? Как так получается, что эти сущности могут проникнуть даже через сон? Защита работает только когда мы не спим?

    [Ответить]

Ваш отзыв: