Йога. Восстановление после родов

Страна: Россия
Тематика: Фитнес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Год выпуска: 2007
Продолжительность: 01:25:53
Перевод: Одноголосый закадровый

Описание: Роды — это встряска для организма женщины. Все процессы и органы перестраиваются, так как после родов нужно кормить и воспитывать ребенка. Для полноценной, активной жизни матери необходима система специальных методов восстановления после беременности и родов, включающая в себя систему питания и физических упражнений.

В данном фильме собраны упражнения йоги для восстановления и улучшения систем кровообращения, пищеварения, выделения, дыхания и других систем. Упражнения помогут вывести шлаки и избавиться от лишнего веса, помогут получить заряд энергии, сил и избавиться от стресса. Также после родов очень важно восстановить мышечный тонус и укрепить тело матери, вернуть гибкость и выносливость.

Качество видео : DVDRip
Формат: AVI
Видео : 640×480 (1.33:1), 25 fps, XviD build 64 ~1015 kbps avg, 0.13 bit/pixel
Аудио : pic 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192 kbps Russian

Скачать  Йога. Восстановление после родов бесплатно:

–Ссылка для скачивания–

Также, Вы можете скачать бесплатно:

Флейтовая музыка для медитаций: -ссылка для скачивания-

Музыка для медитации: -ссылка для скачивания-

Понравилась статья и наш сайт? Поддержи нас и мы станем ещё интереснее!

Поделиться в соцсетях:

Ваш отзыв: